为纪念五四运动106周年，弘扬爱国、进步、民主、科学的五四精神，4月22日，共青团梁园区委、区青联组织开展“步履铿锵承五四 享‘瘦’青春向未来”主题活动。活动通过“养生知识讲座+红色文化浸润”双线并行的形式，激发青年群体使命担当，引导青年树立“健康即生产力”理念，以实际行动响应国家“体重管理年”号召，以强健体魄践行“请党放心，强国有我”的青春誓言。

　　活动特邀商丘市第三人民医院团委书记、肿瘤二病区主治医师张雨，商丘市第三人民医院康复科主任李国忠开展养生知识讲座。讲座内容结合青年群体工作生活特点，从“饮食平衡、运动调节、健康科普、心理减压”等四方面切入，通过案例分析与互动问答，深入浅出地讲解了轻食营养搭配、久坐人群脊柱养护、碎片化运动技巧、八段锦动作跟练等内容。活动倡导青年以科学方法实现“享‘瘦’青春”，为奋斗之路筑牢健康根基。

　　随后，全体青年徒步前往民西社区党史文化馆，在讲解员带领下重温百年党史。展馆通过珍贵的历史文献、影像资料和场景还原，生动再现了不同历史时期青年投身民族解放、国家建设的壮阔画卷。青年们在一幅幅历史照片前驻足深思，深刻感悟先辈以青春热血唤醒民族觉醒、用理想信念书写时代篇章的精神力量。

　　本次活动以“精神补钙”与“健康科普”相结合，既通过红色教育深化了理想信念，又回应了当代青年对品质生活的追求。下一步，团区委将持续以五四精神为指引，丰富青年活动形式，认真履行引领凝聚青年、组织动员青年、联系服务青年的职责